中盟足球队始建于1993至1994年间，是由中山市一中94届足球骨干主力组成，后由纪中足球热爱者加入组成一队，故取球队名曰“中盟”，意为一中与纪中联盟。1994年队员各自进入大学，逢假期休息就回来中山约战其它球队，98年大学毕业回来后,又加入了队员的兄弟，并以“中盟”队名参加正式比赛。从98年至今球队基本参加了由中山市足协举办的所有比赛，包括早期的“杰仕美杯”足球赛、“风云杯”足球赛、“大信杯”足球赛以及中山市甲组联赛、乙组联赛等。辉煌时期取得中山市2008年甲级联赛第二名、2010年甲级联赛第三名、2014年乙组联赛第三名及两次风云杯八强的成绩，还有2014年中山一中首届“校友杯”的第一名。多年来球队本着“热爱足球、享受足球”，认真踢好每场比赛，因为喜欢踢球才踢球，所以到现在大部分球员还是“原班人马”。队内曾经出现过四对兄弟一起参加比赛，可能是中山足球队中为数不多的，也曾创造过中山足球界一个纪录，那就是球队球员平均学历最高的一队。目前，对于球队以“七五班”为班底的大部分球员，都已经“奔四”，但仍然抱着对足球的无比热情，继续驰骋在足球场上，挥洒青春的汗水。
